Gimnasia artística

Descarga de documentación oficial:

• Código de puntuación provisional para gimnasia artística inclusiva (archivo PDF)
• Lista de elementos

Suelo

• Duración del ejercicio:
  • Máximo: 90 segundos (1’30’’)
  • La creatividad es bienvenida tanto en la música como en el vestuario.  Se permite música con voz.
• Requisitos de composición
  • Una rutina completa incluye (al menos) un elemento de cada grupo de elementos. Hay 5 grupos. Cada grupo vale 0,5 para la nota de dificultad.
  • Elementos no acrobáticos (fuerza, equilibrio, posiciones de flexibilidad)
  • Saltos, zancadas, hops (elementos de danza con técnica)
  • Giros sobre una pierna / piruetas (mín. 360°, excepto en Principiantes)
  • Elementos acrobáticos hacia delante/laterales (rodadas, flic-flac frontal, saltos*)
  • Elementos acrobáticos hacia atrás (flic-flac atrás, saltos atrás*)
    * Los saltos pueden ser opcionales u obligatorios según el nivel.
• Guía por niveles. Estas pautas son orientativas y solo buscan ayudar a elegir el nivel que mejor se ajuste a las capacidades de cada gimnasta. No son requisitos estrictos. Los elementos exactos se publicarán más adelante. El número mínimo de elementos por nivel sí es fijo.
  • Principiante:
    • Los saltos son opcionales.
    • Elementos acrobáticos simples (rodadas, palomas, pinos).
    • Los giros pueden ser de 180°.
    • Mínimo 5 elementos; cuentan los 6 mejores.
  • Intermedio:
    • Se recomiendan los saltos, pero no son obligatorios.
    • La acrobacia debe ser de un nivel superior al de principiante (p. ej., lumbares, rondadas, variantes simples de paloma).
    • Las zancadas deben mostrar intento de llegar a 180°.
    • Mínimo 6 elementos; cuentan los 7 mejores.
  • Avanzado:
    • Se esperan saltos en cualquier dirección.
    • La acrobacia debe mostrar mayor dificultad (se permiten giros).
    • En los saltos de danza se esperan aperturas limpias de 180°.
    • Mínimo 7 elementos; cuentan los 8 mejores.
  • Habrá bonificaciones en todos los niveles, que se publicarán más adelante.

Salto de potro

• Formato de competición
• Competición All Around (individual general)
  • Cada gimnasta realiza uno o dos saltos.
  • La nota más alta cuenta para la clasificación general.
• Clasificación para finales por aparatos y en las finales
  • Se realizan dos saltos.
  • Nota final: media de ambos.
• Reglas generales
  • Si se efectúan dos saltos, se debe usar el mismo tipo de impulso (trampolín/minitramp) en ambos.
• Guía por niveles. Con estas pautas se pretende ayudar a cada gimnasta a la hora de elegir el nivel que mejor se corresponde con sus capacidades. Las normas y elementos necesarios precisos se publicarán más adelante.
  • Principiante:
    • Saltos verticales, apoyo en cuclillas, paloma básica.
    • El potro puede ajustarse a menor altura.
  • Intermedio
    • Saltos de paloma.
    • Saltos con giros simples.
    • Se permiten saltos con mortal.
  • Avanzado
    • Variaciones de paloma.
    • Estilos Tsukahara / Yurchenko.
    • Se permiten saltos con mortal.
    • En la final por aparatos deben mostrarse dos saltos diferentes.

Barra de equilibrio

• Requisitos de la rutina. Una rutina completa incluye (al menos) un elemento de cada grupo.
• Hay 5 grupos. Cada uno vale 0,5 de dificultad.
  • Saltos, zancadas, hops (elementos de danza con técnica)
  • Giros en una pierna / Piruetas (mín. 360°, excepto Principiantes)
  • Posiciones sostenidas (fuerza o flexibilidad)
  • Elementos acrobáticos (con y sin vuelo)
  • Desmontadas
• Guía por niveles. Con estas pautas se pretende ayudar a cada gimnasta a la hora de elegir el nivel que mejor se corresponde con sus capacidades. Las normas y elementos necesarios precisos se publicarán más  adelante. Sin embargo, el mínimo de elementos por cada nivel es fijo.
  • Principiante
    • Acrobacia y saltos simples (rodadas, intentos de pino, saltos extendidos).
    • Giros de 180° permitidos.
    • Desmontada sin salto mortal.
    • Mínimo 5 elementos; cuentan los 6 mejores.
  • Intermedio
    • Acrobacia un nivel por encima del principiante (p. ej., lumbares, palomas, pino 1 segundo).
    • Se recomienda desmontada con salto mortal.
    • Los saltos y las vueltas deben demostrar una cierta altura (90–135°).
    • Mínimo 6 elementos; cuentan los 7 mejores.
  • Avanzado
    • Se espera al menos una combinación.
    • Se permiten y recomiendan aéreos y mortales.
    • Las zancadas deben demostrar altura y un intento de apertura de 180° (135–180°).
    • Mínimo 7 elementos; cuentan los 8 mejores.
  • Habrá bonificaciones en todos los niveles, que se publicarán más adelante.

Barras paralelas

• Requisitos de la rutina
  • Elementos que comienzan en posición de apoyo sobre los brazos
  • Balanceos largos en suspensión en una o dos barras y balanceos por debajo
  • Mantenimiento de fuerza en apoyo en una o dos barras
  • Elementos a través del balanceo (en suspensión) por debajo de una o dos barras
  • Salidas
• Guía por niveles. Con estas pautas se pretende ayudar a cada gimnasta a la hora de elegir el nivel que mejor se corresponde con sus capacidades. Las normas y elementos necesarios precisos se publicarán más adelante.
  • Principiante
    • Barras colocadas a menor altura.
    • 4 elementos.
    • Sin elementos de vuelo ni giros.
    • Mayormente apoyo y oscilaciones básicas.
    • Desmonte simple.
    • Mínimo 4 elementos; cuentan los 6 mejores.
  • Intermedio
    • Al menos un giro o pequeño vuelo.
    • Amplitud clara en las oscilaciones (por encima de la horizontal).
    • Se recomienda desmonte más exigente.
    • Mínimo 5 elementos; cuentan los 7 mejores.
  • Avanzado
    • Se espera un elemento de vuelo.
    • Se permiten elementos de mayor nivel en apoyo y oscilación (hasta vertical).
    • Se recomienda desmonte con mortal avanzado.
    • Mínimo 6 elementos; cuentan los 8 mejores.

Penalizaciones generales

• Elementos fuera de nivel: 0,5
• Sin desmonte: 0,5
• Caída: 1,0
• Error pequeño: 0,1
• Error medio: 0,3
• Error grande: 0,5
• Fuera del límite (Suelo): 0,1–0,3

Cada gimnasta podrá elegir: 

• Concurso general o ejercicios por separado
• Su nivel 
• Opcional: ayudar de manera voluntaria como miembro del jurado o asistente.

Jurado

• El jurado se compone de dos grupos: 
  • D-Panel (jurado de dificultad)
    • Reconoce los elementos
    • Comprueba que se realizan los elementos requeridos 
    • > Calcula el D-score (puntuación D)
  • E-Panel (jurado de ejecución) Se ocupa de: 
    • Formas
    • Técnica
    • Ritmo y arte
    • Caídas / aterrizajes 
    • > Calcula el E-score (puntuación E)
  • Bonus (B)
    • Originalidad, habilidad artística, expresión, espectáculo, perseverancia.
    • Bonificación por conexión
    • Recepción clavada
    • Dos grupos diferentes de saltos
  • Deducciones neutrales / Penalizaciones (N)
• Resultado final = Puntuación D + Puntuación E